Сгладить список списков [дубликаты]

У меня проблема с квадратными скобками в Python. Я написал код, который выводит следующий результат:

[[180.0], [173.8], [164.2], [156.5], [147.2], [138.2]]

Но я хотел бы выполнить некоторые вычисления с этим, но квадратные скобки не позволяют мне.

Как убрать скобки? Я видел несколько примеров, чтобы сделать это, но я не мог применить их к этому случаю.