Увеличение data.frame в памяти -эффективным способом

Согласно Создание строки кадра данных R -с помощью строки -, добавление к data.frameс помощью rbindне идеально, так как каждый раз создается копия всего кадра данных.. Как мне накапливать данные в R, что приводит к data.frame, не подвергаясь этому штрафу?Промежуточный формат не обязательно должен быть data.frame.