Android :Программное заполнение Spinner из кода Java

Как программно залить спиннер из java-кода?

У меня есть спиннер в такой раскладке:

 <Spinner
     android:id="@+id/consultation_deseases"
     android:layout_width="@dimen/bigSpinnerWidth"
     android:layout_height="@dimen/bigSpinnerHeight"
     android:prompt="@string/disease_prompt" />

С java-кодом мне нужно создать адаптер и добавить элементы.