Как просмотреть план выполнения SQL в Oracle?

Я сейчас изучаю индексы базы данных и пытаюсь понять эффективность их использования.

• Я хотел бы узнать, использует ли конкретный запрос index.
• Я хочу увидеть разницу между выполнением запроса с использованием индекса и без использования индекса (, поэтому я хочу увидеть план выполнения моего запроса ).

Я использую sql+ .

Как я могу увидеть план выполнения и где я могу найти в нем информацию о том, был ли использован мой индекс или нет?