Как получить список команд Visual Studio?

Мы работаем над расширением VS, для которого требуется список команд Visual Studio, подобных приведенному на этом снимке экрана :

. Пример:

• Действие.Добавить
• Action.Add.NETFrameworkLaunchCondition
• Действие.AddAction
• ... и т.д.

Где мы можем найти или как мы можем получить доступ к этому списку?