Как преобразовать строку в биты, а затем в массив целых чисел -java

Как преобразовать строку в биты (, а не байты )или массив битов в Java (я сделаю некоторые операции позже )и как преобразовать в массив целых чисел (каждые 32 бита превращаются в целое число а затем поместить его в массив? Я никогда не делал такого преобразования в Java.

String->array of bits->(some operations I'll handle them)->array of ints