Где находятся заголовочные файлы ios SDK? а где OSX?

Я могу открыть файлы заголовков с помощью команды -, щелкнув в XCode -, но я хочу знать, где они находятся.

Я хочу разобрать их для проекта (как текстовые файлы, а не как файлы заголовков ).

Я просмотрел весь свой диск -, чтобы найти их.

Например -, где находится UIViewController.h?