Атрибут Ninject Binding для фильтрации с аргументами конструктора

Вам нужно будет объединить таблицы и получить список уникальных конкурентов, которые еще не существуют в Competitors.

Это вставляет уникальные записи.

INSERT Competitors (cName) 
SELECT DISTINCT Name
FROM CompResults cr LEFT JOIN Competitors c ON cr.Name = c.cName
WHERE c.Name IS NULL

Возможно, наступит время, когда эту вставку нужно выполнить быстро, не дожидаясь выбора уникальных имен. В этом случае вы можете вставить уникальные имена во временную таблицу, а затем использовать эту временную таблицу для вставки в свою реальную таблицу. Это хорошо работает, потому что вся обработка происходит во время вставки во временную таблицу, поэтому она не влияет на вашу реальную таблицу. Затем, когда вы закончите обработку, вы быстро вставляете ее в реальную таблицу. Я мог бы даже обернуть последнюю часть, где вы вставляете в реальную таблицу внутри транзакции.