Как преобразовывать вдвое большее по сравнению с долго без кастинга?

Принятие Вы довольны усечением по направлению к нулю, просто броском:

double d = 1234.56;
long x = (long) d; // x = 1234

Это будет быстрее, чем движение через классы обертки - и что еще более важно, это более читаемо. Теперь при необходимости в округлении кроме "всегда по направлению к нулю", Вам будет нужен немного более сложный код.

(new Double(d)).longValue() внутренне просто делает бросок, таким образом, нет никакой причины создать Двойной объект.

... И вот округляющийся путь, который не усекает. Торопивший для поиска его в Руководстве API Java:

double d = 1234.56;
long x = Math.round(d);

Проще говоря, кастинг более эффективен, чем создание Двойного объекта.