Как удалить поддерево каталога из промежуточной области?

Я создал новый репозиторий и запустил git add -A . Затем я заметил, что есть папка, содержащая около 100 файлов, которые не должны были быть включены, поэтому я добавил ее в .gitignore .

Как мне теперь очистить промежуточную область, чтобы я мог снова добавить все мои файлы с учетом обновленного .gitignore ?