Как переключаться между видимыми буферами в emacs?

Если я просматриваю 2 разных буфера в Emacs в режиме разделенного экрана, а курсор находится в верхнем буфере, как быстро переместить курсор в нижний буфер? ?

Дополнительный вопрос: если я знаю команду, есть ли простой способ определить, с какой комбинацией клавиш она связана, если есть?