Загрузить и использовать приспособление в консоли rails

Интересно, есть ли способ загрузить и / или использовать fixture в консоли рельсов. На самом деле, я хотел бы создать пользователя из моего устройства users.yml , чтобы провести некоторое тестирование без необходимости проходить через всю "боль" выполнения User.new (: name = "John ",: email =" .. ") каждый раз.
В настоящее время я нахожусь в тестовой среде ( rails c RAILS_ENV = test ).

Если это не лучший способ что-то делать, скажите об этом. Я новичок в Rails, поэтому я здесь, чтобы научиться :)