Как использовать VisualVM, чтобы определить узкое место / проблему

Как я писал в Падение производительности после 5 дней работы веб-приложения, как определить узкое место? , у меня проблема с приложением, которое замедляется после некоторого времени работы .

Я запустил VisualVM и сделал снимок между разными временами. Теперь приложение работает очень медленно, но я не знаю, как определить узкое место. Между ними не так много различий, и единственное, что немного увеличивается, - это куча, которая через некоторое время успешно удаляется сборщиком мусора.

Кто-нибудь может дать мне несколько указателей?

Вот снимки (приложения ):

[1] http://www.2shared.com/file/W4XJ6HtE/application-1314108550032.html

[2] http://www.2shared.com/fadmin/22521338/f512f97e/application-1314097232727.apps.html

Спасибо!

РЕДАКТИРОВАТЬ: Присмотревшись, я заметил, что ЦП даже мало используется ... и система очень медленная!