Сжать панель прокрутки JScroll до той же высоты, что и JTable

В настоящее время у меня есть вложенные JTables в JScrollPanes примерно так:

Моя проблема в том, что количество строк в каждой таблице является переменным, когда таблица создается изд. Что я хочу сделать, так это уменьшить размер JScrollpane, если таблица слишком короткая, но я хочу сохранить ее заданного размера, если таблица слишком длинная.

Как я могу это сделать?