Простое какао-приложение со значком MenuBar. Как:?

Я пытаюсь сделать приложение Какао довольно простым. У меня три окна с тремя сообщениями на них, вот и все, что нужно сделать. Я пытаюсь сделать следующее:

Пользователь запускает приложение, значок приложения появляется в строке меню, и все, что происходит, без меню и значка док-станции

Затем пользователь может щелкнуть панель меню Значок и раскрывающийся список, и выберите одно из трех доступных сообщений.

Я знаю, что это бесполезно, но это буквально мое первое приложение, и я не могу понять, как заставить NSStatusItem работать должным образом ...

Я Я осмотрелся и нашел несколько руководств, но, похоже, я не могу следовать ни одному из них ... любая помощь?