Могу ли я обновить разветвленный проект, на Git, к оригинальной копии / основной копии?

Несколько недель назад я развесил публичный проект на Github. Сегодня я хочу попробовать на нем некоторые вещи, но я хочу убедиться, что копия, которую я использую, является самым последним.

Могу ли я обновить свою вилку, сначала?

И что произойдет, если есть изменения в вилке после того, как я начал свои изменения. Могу ли я снова обновить свою вилку, оставляя мои изменения туда (т. Е. Слияние, если нужно быть?)