Git + Rails: Как восстановить файлы, удаленные с помощью «git rm -r»?

Я удалил свою папку db в приложении rails с помощью git rm -r

Я пробовал

git reset HEAD

и

git reset --hard HEAD

, но файлы миграции не возвращаются. Я попытался выполнить фиксацию, затем выполнить сброс, но все равно ничего.

Что мне делать?