как прочитать все значения ячеек с помощью Apache POI?

Я хочу прочитать все значения ячеек из таблицы Excel с помощью Apache POI и сохранить их в одномерном строковом массиве. Можно ли читать данные из Excel по строкам и извлекать значения из каждой ячейки?

Пожалуйста, помогите мне решить эту проблему.

Спасибо