Как git push с использованием ftp?

Я хочу закачать (используя только ftp) на свой сервер только изменения. У меня есть рабочий репозиторий git в моем локальном хранилище. Но я не могу придумать, как протолкнуть через ftp.

Я могу использовать git push для отправки на другой хостинг, потому что он разрешает ssh, но этот хостинг разрешает только ftp.