Ярлык для навигации по элементам в Visual Studio

Помимо редактора кода Visual Studio, Есть два раскрывающихся списка, отображающих список классов и членов выбранного класса. См. Картинку ниже. Как вы их называете и каковы ярлыки? Чтобы я мог переходить к методам и членам с помощью клавиатуры.

Я использую Vs 2010

Спасибо