Разница в скрытии информации и абстракции данных?

Есть ли разница в абстракции данных и сокрытии информации? Пройдя все ответы по этой ссылке, я еще больше запутался. Абстракция VS Скрытие информации VS инкапсуляция Не нашел никакой разницы. Неужели мы можем назвать одно (скрытие информации) целью, а другое (абстракция) - процессом? Но для меня это не удовлетворительная разница. Кроме того, я понял, что инкапсуляция - это метод реализации процесса абстракции. Я здесь? Объясните, пожалуйста, точную разницу.