обновление локального мастера удаленным мастером

У меня есть ветка, которую я хочу объединить с удаленной, самой современной master. У меня есть локальный, устаревший мастер на моем компьютере. Я запустил git pull upstream master, и он получил пульт master, и это было здорово, именно то, что я хотел. Затем, не задумываясь, я случайно отменил изменения при переходе на другую ветку.

В то время как на моем местном мастере, я бегал git pull и git pull upstream master много раз, и он всегда говорит: «Уже в курсе». когда это явно не так. Сначала git pull upstream master работал просто отлично, но теперь это не так, и машина думает, что она обновлена, когда это не так. Как я могу сделать свой локальный мастер таким же, как удаленный снова?