Простой файл .dat записи для чтения / записи в Delphi

По какой-то причине моя учетная запись OpenID больше не существует, даже когда я использовал ее вчера. Но все равно.

Мне нужно сохранить данные записи в файл .dat. Я много пробовал искать, но все это было связано с базами данных и BLOB-объектами. Я не смог ничего построить из этого.

У меня есть следующая запись

   type
   Scores = record
     name: string[50];
     score: integer;
   end;  

var rank: array[1..3] of scores;

Мне просто нужен простой способ сохранения и чтения данных записи из файла .dat. У меня была книга о том, как это сделать, но она еще в школе.