Воспроизведение видео на Java

Мне нужно воспроизвести видео в моем JFrame. Я' Я осмотрелся, я установил среду мультимедиа Java и пробовал множество способов, похоже, панель мультимедиа не работает, и я не понимаю Player. Если бы кто-нибудь мог сказать мне простой способ воспроизвести видео внутри JFrame или даже какие методы вызвать, было бы здорово.

(У меня также есть файл .avi в том же каталоге, что и файлы .class и .java)