RSS: частота обновления?

Я пишу небольшое приложение для себя, которое будет использовать публично опубликованный RSS-канал.

Насколько я могу судить, в протоколе нет механизма подписки / публикации ; Мне нужно периодически получать от моего приложения HTTP-GET RSS-канал.

Если это так, я бы хотел получать его каждые десять минут или около того, но меня беспокоит, что меня сочтут нарушителем. Я, конечно, был бы обеспокоен, если бы увидел, что кто-то тыкает в мой сервер каждые десять минут в течение нескольких недель.

Это серьезное беспокойство? Есть ли какой-нибудь общий совет о том, что такое "разумная" частота обновления? Есть ли у меня факты прямо?