Преобразование формата даты с использованием Java

У меня есть значение даты / времени в стандартном формате ISO 8601 , например 2010-07-26T11: 37: 52Z .

Мне нужна дата в формате 26-июл-2010 (дд-пн-гггг) . Как мне это сделать?