сохранение файла данных в R

Я успешно загрузил файл .txt в R. Я хочу сохранить данные, чтобы я мог их активно использовать. Какая команда для сохранения Файл? Сохраню ли я файл в одном из существующих пакетов (UsingR, MASS) или просто как отдельный файл?