Как отслеживать переменные счетчика в ruby, block, for, each, do

Я забыл, как отслеживать положение циклов в Ruby. Обычно я пишу на JavaScript, AS3, Java и т. Д.

каждый :

counter = 0
Word.each do |word,x|
   counter += 1
   #do stuff
end 

для :

то же самое

в то время как :

то же самое

блок

Word.each  {|w,x| }

Я действительно не знаю об этом.