Лучше создать новый VBOs или просто подкачать данные? (OpenGL)

Таким образом в приложении рендеринга OpenGL, обычно лучше создать и поддержать буфер вершины в течение срока действия приложения и просто выгрузить данные каждый кадр с glBufferData, или лучше просто удалить VBO и воссоздать его каждый кадр?

Интуиция говорит мне, что лучше выгрузить данные, но несколько примеров программ, которые я видел, делают последнего, таким образом, я отчасти смущен.

Я прочитал техническое описание Nvidia на VBOs, но поскольку я - новичок к opengl, это не имело большой смысл.

Заранее спасибо за и совет