Лучше ли солить строку при создании безопасного хэша?

Я не очень силен в криптографии, поэтому у меня есть вопрос.

Наше приложение - форум - отправляет нашим пользователям уведомления о новых сообщениях, если они выбрали Это. В письме должна быть ссылка для отказа от подписки на это сообщение. Теперь я хочу, чтобы эта ссылка работала, Добавляет это здесь безопасности или нет? Действительно ли это необходимо?

Если вместо этого я использую шифрование, имеет ли смысл добавлять такого рода соль в зашифрованные данные?

Это скорее теоретический вопрос, так как маловероятно, что кто-то Хотел бы догадаться, что "суперсекрета" у нас только для того, чтобы разыграть-отписать кучу пользователей, но все равно интересно.