Удаление Орг-режима Пример блока Внутри примерного блока

Если я пишу о emacs org-mode в документе ORG-Mode, как я могу правильно избежать примеров. например

#+BEGIN_EXAMPLE 
#+BEGIN_EXAMPLE 
* This is a heading
#+END_EXAMPLE
#+END_EXAMPLE

должно показать

#+BEGIN_EXAMPLE  
* This is a heading
#+END_EXAMPLE

, но мне нужно сбежать # + End_example как-то. Я не нахожу это в руководстве.

Спасибо!