Как запланировать периодическую задачу в Java?

Мне нужно запланировать выполнение задачи через фиксированный интервал времени. Как я могу сделать это с поддержкой длинных интервалов (например, каждые 8 ​​часов)?

В настоящее время я использую java.util.Timer.scheduleAtFixedRate . Поддерживает ли java.util.Timer.scheduleAtFixedRate большие временные интервалы?