Эффективен ли System.arraycopy() в Java для небольших массивов?

Эффективен ли System.arraycopy() в Java для небольших массивов, или тот факт, что это родной метод, делает его существенно менее эффективным, чем простой цикл и вызов функции?

Несут ли нативные методы дополнительные накладные расходы на производительность из-за пересечения какого-то моста Java-системы?