Что использовать: executeUpdate () или execute ()?

Скажите, пожалуйста, какой из двух методов executeUpdate и выполняет ] лучше всего подходит для запроса на вставку типа вставить в значения пользователей (имя, адрес, город, пол, доб) (?,?,?,?,?); Оба оператора будут выполнять запрос но какой из них лучше всего использовать для запроса вставки?