nonblocking-io vs blocking-io on raw data throughput

В документе apache HTTPComponent есть утверждение:

Вопреки распространенному мнению, производительность NIO в плане пропускной способности необработанных данных значительно ниже, чем у блокирующего ввода-вывода."

Это правда? Может ли кто-нибудь объяснить это более подробно? И каков типичный случай использования, когда

обработка запросов и ответов должна быть разделена