Неизменяемые и неизменяемые коллекции

Из Обзор платформы коллекций :

Коллекции, которые не поддерживают операции модификации (такие как добавить , удалить и clear ) называются неизменяемыми . Коллекции, которые нельзя изменить, можно изменять .

Коллекции, которые дополнительно гарантируют, что никакие изменения в объекте Коллекция не будут видны, называются неизменяемыми . Коллекции, которые не являются неизменяемыми, являются изменяемыми .

Я не могу понять разницу.
В чем разница между неизменяемым и неизменяемым здесь?