Java Vertical Layout?

Мне нужно расположить JLabel над некоторыми JButton, вертикально, как в игровом меню. Все они должны быть отцентрированы. Я уже скачал MigLayout, но я не уверен, как его использовать, поэтому мне просто нужен способ расположить мои компоненты вертикально и по центру, MigLayout или нет. Кроме того, я не хочу использовать графический дизайнер IDE.