Lists.newArrayList и новый ArrayList

Какая конструкция лучше всего подходит для создания списка Listстрок? Это Lists.newArrayList()(из гуавы) или новый ArrayList()?

Это просто личное предпочтение?
или это просто вывод универсального типа Type?
или есть ли теоретическая или практическая ценность в использовании Lists.newArrayList()?