Разница между шаблоном адаптера объекта и шаблоном адаптера класса

Как решить, когда использовать адаптер объекта и когда использовать адаптер класса?

Постановка задачи: Для создания веб-сайта социальной сети и предоставления функций импорта из facebook, google plus и orkut. Я не могу решить, использовать ли адаптер объекта или адаптер класса.

Я просмотрел Шаблон адаптера: адаптер класса против адаптера объекта, но не смог понять суть разницы.