Преобразование 32-разрядного целого числа без знака (с обратным порядком байтов) в длинное и обратно

у меня есть байт [4], который содержит 32-битное целое число без знака (в порядке байтов), и мне нужно преобразовать его в длинное (как int не может содержать беззнаковое число)

Кроме того, как мне сделать это наоборот (то есть из long, содержащего 32-битное целое число без знака, в byte[4])?