Как загружать файлы и папки в инстанс AWS EC2?

Я использую SSHдля подключения к моему экземпляру Ubuntu. С помощью SSH я могу управлять файлами и папками в экземпляре, но как мне загрузить файлы и папки с моего локального компьютера в экземпляр?

Можно ли сделать это прямо из сеанса SSH, не используя клиентов SFTP?