Инспектор атрибутов: как использовать «Растягивание»

Каковы числа в поле «Растягивание» в подокне «Просмотр» Инспектора атрибутов построителя интерфейса?

(как побочный вопрос - Я полагаю, что респектабельная компания, такая как Apple, действительно выпустила бы документацию для своих инструментов, вместо того, чтобы позволить разработчикам просто гадать обо всем; так где же эта документация?...)