Excel 2007: как отображать формат мм:сс не как DateTime (например, 73:07)?

Мне нужно создать таблицу Excel, которая вычисляет ежедневное время тренировок. Каждая строка имеет следующие поля: Дата, Расстояние, Время и Минуты/км.
Моя основная проблема в том, что я хотите отображать время в формате мм :сс. Например: 24 мин и 3 сек должно быть 24:03, но «Excel» превращает его в 00:03:00 (3 минуты после полуночи). Я пытался настроить «специальное форматирование», но все же «Excel настаивает» на форматировании часов. Более того, обучение может длиться более 60 минут, и я все еще хочу, чтобы оно было только как мм:сс
. Мой второй вопрос: после того, как я разобрался с проблемой форматирования, каков простой способ вычисления времени/расстояния?