Java: побитовые операции ИЛИ и И БЫСТРЕЕ, чем эквивалентные логические операторы?

Вырезать и высушить ... хотя у меня никогда не бывает достаточно логических операций, чтобы это было узким местом в производительности - интересно, было бы мне лучше использовать побитовое и (&) и побитовое или (|) в отличие от одноименные логические операторы (&& и ||), если это возможно? Возможно, вопрос можно предварить тем фактом, что я не знаю библиотеки для преобразования Java в сборку, чтобы увидеть количество операций.