Добавить новую строку в фрейм данных по индексу определенной строки -, не добавленной?

Следующий код объединяет вектор с фреймом данных:

newrow = c(1:4)
existingDF = rbind(existingDF,newrow)

Однако этот код всегда вставляет новую строку в конец фрейма данных.

Как я могу вставить строку в указанную точку в кадре данных? Например, скажем, в кадре данных 20 строк, как я могу вставить новую строку между строками 10 и 11?