Нельзя отправлять, извлекать или объединять git. «Рабочая копия имеет незафиксированные изменения»

Недавно я создал репозиторий git на битбакете и добавил в него старый проект. Я зафиксировал и отправил изменение в качестве теста, но теперь столкнулся с этой проблемой.

Каждый раз, когда я пытаюсь извлечь, отправить или объединить, я получаю это сообщение об ошибке:

«Рабочая копия «Имя проекта _» содержит незафиксированные изменения».

И я совершал это изменение несколько раз:

РЕДАКТИРОВАТЬ:Я сделал «git status» и получил следующее:

# On branch master
# Your branch is ahead of 'origin/master' by 2 commits.
#
# Changes not staged for commit:
#   (use "git add <file>..." to update what will be committed)
#   (use "git checkout -- <file>..." to discard changes in working directory)
#
#   modified:   Crunch.xcodeproj/project.xcworkspace/xcuserdata/Neil.xcuserdatad/UserInterfaceState.xcuserstate
#
no changes added to commit (use "git add" and/or "git commit -a")

Будем очень признательны за помощь, SirKaydian