попробуйте это
INSERT INTO exampleTbl VALUES('he doesn''t work for me')
Обратите внимание, что SFTP - это не FTP через SSL и не FTP через SSH. Для поддержки SFTP-сервера требуется реализация SSHD на Java. Лучший вариант - Apache SSHD,
http://mina.apache.org/sshd-project/
Я никогда не использовал SFTP, но слышал, что он простой, но функциональный.
Взгляните на SSHTools (j2ssh) . Он включает в себя клиент и сервер.
Однако опрос каталога - не такая уж плохая идея - вероятно, это намного надежнее, чем настройка собственного SFTP-сервера с помощью j2ssh. Я потерял счет числу приложений, с которыми я столкнулся, которые проводят такой опрос, и обычно он работает довольно хорошо.