Как преобразовать flv в avi с помощью ffmpeg высокого качества

Нужно преобразовать файлы flv в avi или mov, попробовать ffmpeg, но качество вывода ужасное. Как мне добиться того, чтобы качество вывода видео было на уровне исходного?

Я думал, что ffmpeg -i name.flv -s 320x ... name.avi подойдет, но ничего хорошего.