Сделайте локальную копию удаленного репозитория git

Я не очень хорошо знаком с терминологией, практикой и процедурами контроля версий.

Вот что я хочу сделать:

1. Я хочу загрузить папку из репозитория git из Интернета . Клонирование - правильный способ? БУДЕТ ли клонирование сохранять ненужные файлы метаданных? Есть ли способ сделать "чистую" загрузку?

2. Я хочу создать локальный репозиторий, содержащий эту папку, в которой я теперь могу использовать контроль версий. То есть, когда я выполняю фиксацию, мой локальный репозиторий обновляется.

3. Наконец, я хочу, чтобы это локальное репо было доступно в локальной сети, чтобы я мог загрузить его и с любого другого компьютера в локальной сети.