Проверить один файл в Git?

Приношу свои извинения, если это глупый вопрос, но я парень VSS / VSTS, пытающийся преобразовать в Git :)

Я клонировал репозиторий и загрузил груз Visual Студийные проекты. Работая над этими проектами, я заметил, что другой разработчик отправил неверный файл .sql. Я исправил для них этот файл .sql, но теперь я не уверен, как вернуть только этот файл .sql

Все мои изменения кода наполовину обработаны, поэтому в настоящее время их нельзя зарегистрировать. У меня есть Git Extensions на моем компьютере, и когда я щелкаю правой кнопкой мыши файл в проводнике Windows и выбираю Git Extensions -> Commit, слева появляется множество файлов, на которые есть ссылки. Файл, который я хочу зарегистрировать, имеет символ карандаша, а все остальные файлы отмечены зеленым символом +.